为了更好的引导学生做好职业规划与就业能力，提升学生的综合素质与水平，能让学生以积极的心态面对未来自身发展，使得学生能够更加了解并分析自我，充分认识自我性格、个性特征，增加自我肯定,让学生学会主动唤起自我成长的力量，积极适应环境，合理规划大学生活，追求更加有价值有意义的生活。针对当前大学生自我认识不够清晰、发展目标模糊、自我生涯规划遇到困难。汽车系团委、学生会于4月8日-22日为汽车系学生举办了主题为职业生涯规划的心理团体辅导活动，邀请了我校心理学专业教师熊星作为本次心理团体辅导师为学生做规划指导。

熊星老师讲解规则

本次活动采取自愿报名方式，共分为五次深入的分阶段心理团体辅导形式有效处理学生职业规划中遇到的困惑与问题。通过“破冰之旅”、“自画像”、“生命曲线”、“职业幻想”、“突破重围”五个部分，采取循序渐进的过程推进。首先让参与学生之间互相了解，建立信任与互动关系，形成团队意识，使学生了解本次活动的性质、目标及规范，澄清个人动机，营造良好的团体氛围；进一步使成员正确认识自己的个性，接纳自己；把自己的人生回忆提取出来，处理残留情绪，展望未来；帮助成员更有效的掌握及运用时间，在生涯规划上掌握主动，协助成员确定职业目标、合理规划大学生活；通过抗挫折训练提升成员的自信心。

破冰之旅

参加此次活动的同学们在本次心理团体辅导中的收获颇丰，他们在参与和交流中学会了更好地认识自我、探讨自我、接纳自我，正如一位同学所说：“我学到的东西越来越多，给予我个人的帮助也许是一生的。”他们都希望这类活动的内容能更丰富，也能让更多的学生参与进来，帮助他们增强个人素质和能力，优化心理品质，提高心理健康水平。

学生用心思考人生

熊星老师认真点评

汽车系团委也将持续把学生的心理团体辅导作为常规活动分阶段逐步开展，以提升学生各方面的能力为出发点，培养心理素质过硬，抗挫折能力强的新生代大学生。

熊星老师认真给同学们讲解
 

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（文字/摄影:张序国  审稿/王强）
后期编辑/院长办公室

2014.4.28